🔹📣 SUELTA LO INNECESARIO Movimiento consciente en Sevilla
Hay gestos que pesan y otros que fluyen. Movimientos que han quedado fijados en el cuerpo, repitiéndose sin que nos preguntemos si podrían ser más livianos, más claros. Esta masterclass de movimiento consciente en Sevilla es un espacio para descubrir cómo moverte con más facilidad, más ligereza, más tú.
✦ Detalles del encuentro
📆 Sábado, 5 de abril de 2025
🕙 10:00 a 12:00 h
📍 Esana Yoga, C/ Jerónimo Hernández, 4 Sevilla
✦ Masterclass Método Feldenkrais ✦
(Clase bilingüe en español e inglés)
✦ Explorar sin exigencia, descubrir sin esfuerzo
No se trata de hacerlo mejor, ni de llegar más lejos. Se trata de sentir. De percibir los detalles que pasaban desapercibidos, de soltar lo que sobra y encontrar comodidad en lo más simple. Este encuentro es parte de nuestros talleres de Feldenkrais en Sevilla, y está abierto a todas las personas interesadas en el movimiento consciente en Sevilla, sin necesidad de experiencia previa.
✨ Un tiempo para…
– Afinar la sensibilidad y descubrir el cuerpo de otra manera.
– Soltar la tensión oculta y redescubrir la ligereza en cada gesto.
– Explorar movimientos esenciales que componen nuestras acciones diarias y notar cómo pueden volverse más fluidos.
– Jugar con la atención y la percepción, abriendo espacio a lo inesperado.
🎭 ¿Qué haremos?
A través de secuencias de movimiento suaves y guiadas, iremos despertando la conciencia corporal y desenredando esfuerzos innecesarios. No hay correcciones ni modelos a seguir, solo la sorpresa de moverse diferente, con más facilidad, con más sentido.
Si queires saber más sobre la práctica regular con Feldenkrais Sevilla, puedes consultar nuestras clases semanales de Feldenkrais o conocerme mejor aquí.
También puedes seguirnos en Instagram @feldenkraissevilla para no perderte nada sobre los próximos encuentros.
Y si tu curiosidad te pide más, aquí información sobre el método: feldenkrais.com
Alumnos de la masterclass «Suelta lo Innecesario»